Лестер Бернэм чувствует, будто застрял в глубокой яме. На службе его не замечают, дома всё давно разладилось. Кажется, семья держится лишь по привычке. Его жена Кэролайн увлеклась другим мужчиной, они работают вместе. Дочь Джейн, вечно хмурая, проводит время с соседским юношей, о котором ходят тревожные слухи. Сам Лестер погружается в тяжёлые мысли, теряет интерес ко всему.
И вдруг всё меняется. Он встречает Анджелу, подругу своей дочери. Эта встреча будто вырывает его из серой повседневности. Внезапно в нём просыпается давно забытая жажда жизни. Мир снова обретает краски, и Лестер начинает замечать то, мимо чего раньше проходил равнодушно.